Què és el ritme
cardíac i com prendre’ns el pols
El pols és la velocitat a la qual palpita el nostre cor
per bombar sang a la resta del cos, és a dir, és el nombre
de vegades que el cor palpita per minut, i s’accelera quan estem
davant una situació emocionant o estressant. El sentim, per exemple,
quan fem exercici.
Quan el metge ens pren el pols, també pot saber si el nostre cor
és fort i si els nostres vasos sanguinis són durs o suaus. El
pols normal d’un adult en repòs va des de les 60 pulsacions per
minut fins a les 100. No obstant això, el pols en repòs
d’un atleta o esportista és més baix: de 40 a 60. Un pols baix en
adults sans indica que el cor treballa més eficientment i que està
en forma.
Nosaltres també podem prendre’ns el pols
a través d’alguns vasos sanguinis situats en la superfície de la
pell, com en el canell, el coll o la part superior del braç. Per
mesurar-nos el pols nosaltres mateixos, hem de col·locar dos dits en
el costat intern del canell o tres dits en el coll, sota la
mandíbula. En sentir-lo, mirarem el rellotge i comptarem el
nombre de palpitacions en 15 segons. Després multiplicarem aquest
nombre per quatre i obtindrem el nostre nombre de pulsacions per
minut.
Què és el ritme cardíac i com prendre’ns el pols
¿Qué es la frecuencia cardíaca?
"Tu corazón en un
minuto"
Descobreix la
increïble màquina de bategar que portes dins. El seu poder, la seva
potència i com t'ajuda a estar ben cada dia. No et perdis aquest vídeo.
"Cómo funciona el corazón"El cor de l'ésser humà batega entre 50 i 100 vegades per minut. Pensa per un moment el que suposa mantenir aquest ritme de freqüència cardíaca al llarg de tota una vida. És difícil imaginar una màquina més perfecta, veritat? En aquesta animació et vam mostrar amb tot detalli les parts que integren l'òrgan motor del nostre cos i les claus del funcionament del flux sanguini.
Trivia "La máquina
de latir"
Anem a accelerar-te
el pols amb aquest divertit joc de preguntes i respostes al voltant
del cor i de moltes coses més que tu saps. Comença a donar-li
voltes!
"Latidos"
Aquesta descàrrega
en PDF conté passatemps, curiositats sorprenents i algunes propostes
que no t'esperes i t'alegraran molt el cor.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada